jak wygladaja

W Anglii laska wazaca 80kg przy 170cm,to jest budowa normalna,mowie serio...Pracuje ze mna kobieta,ma 51 lat,jest niska i przypakowana,trenowala kulturystyke kiedys,jak bys zobaczyl jej zeby,to pewnie nie zasnalbys,jak ja po Nox Pumpie,a byla w zwiazku z kolesiem z innego dzialu,ktory ma 31 lat...Tutaj male dzieci,wygladaja jak trole:D

King - Za szybko napisałeś Siłownia jak siłownia - widziałem w anglii lepsze ale ta mi w zupełności wystarcza.W większości same fitness maszyny i taki mały kącik z wolnymi ciężarami.Sauna jest i natryski też.Kosztuje mnie około 40 funtów na miesiąc. Co do przysiadów to może wyglądają na dynamiczne ale w pełni kontroluję siad.Odbicie jest ale [...]

[...] ze sztangą blisko gryfu tak,żeby palce były mniej więcej na równej linii z gryfem.Robiąc siad staram się nie dotykać kolanami gryfu.Nie zawsze się udaje ale dzięki temu jakoś mogę skorygować technikę.Postaram się zrobić filmik żeby pokazać o co chodzi Żeby naprawdę kolana nie przekroczyły linii palców to musiał bym się mocno pochylić wprzód [...]

A powiedz jak mniej wiecej wygladaja twoje posilki?

Masz taką budowę jak ja, i tak naprawdę nawet jeśli zrzucisz 20kg to uda nadal pozostaną masywne w stosunku do reszty ciała. Taki już nasz urok ;) Co do pytania o ćwiczenia- nie masz kogo spytać ,bo nie umiesz języka na tyle dobrze, czy nie masz konkretnego trenera? Bo jeśli chodzi tylko o brak trenera, to na siłowni możesz spytać praktycznie [...]

wole 100razy bardziej sylwetke z ostatniego zdjecia niż uda brewera których oczywiscie już nie ma. Ma miłą dla oka sylwetke, wg mnie bardziej ludzka... a niektórzy wyglądaja jak kosmici.

[...] Wyrafinowany kolor ścian, widać że porządna farba za gruby hajs, co to jest Magnat de Lux? Tak wygląda, drogie ale warto, nie? Parkiet też robi wrażenie, z litego bambusa jak mniemam? Skąd sprowadziłeś? Gustowne drewniane mebelki z IKEI z kolekcji na przyszły rok?! Jak to zrobiłeś?! No i ten perski dywan... Podziwiam Pana! A efektu dopełnia [...]

Obejrzałem filmik z 1. porównania i choć niczyja sylwetka mi się nie podoba, to chyba jednak jakbym musiał wybierać to wybrałbym... Hidetade. Pośród skrzatów jest najbardziej proporcjonalny, nie wygląda jak kosmita (czy barki Pana Charlesa nie wybuchną zaraz?). Karykaturalnie Panowie wyglądają, tak duża masa przy takim wzroście w moim odczuciu [...]

czemu?nie masz czasu na spacery? nie musisz z psem ganiać nie wiadomo jak długo i jak daleko. Zresztą możesz sobie dobrać rase,która nie gania za szybko np. basseta:) fajna rasa Chyba żartujesz. Ja mam basseta, to pies gończy przecież, one wcale nie są wolne. Jak coś wyczuje to jakby rakietę miał w tyłku. One tylko wyglądają na powolne. No chyba [...]

czemu?nie masz czasu na spacery? nie musisz z psem ganiać nie wiadomo jak długo i jak daleko. Zresztą możesz sobie dobrać rase,która nie gania za szybko np. basseta:) fajna rasa Chyba żartujesz. Ja mam basseta, to pies gończy przecież, one wcale nie są wolne. Jak coś wyczuje to jakby rakietę miał w tyłku. One tylko wyglądają na powolne. No chyba [...]

Jak się pojawi jakiś stan gorączkowy to dam spokój, na ten moment serio czuję się plus minus 7/10 całkiem nieźle. Ta opcja o której piszesz jest nieciekawa, oby nas omijała. Wykresy wyglądają źle z powodu skoków tętna? W dzisiejszym jechałem narastająco to ogólnie też tak wyszło, wczoraj jechałem równo i skala jest zawężona to i wahania są [...]

spotkałem ostatnio kumpli... Bicepsy +40 nóżki u jednego zalane tłuszczem u reszty chude jak u dzieci. Trening u nich to minimum 6 razy w tygodniu. Trening samego wyciskania na klatę nawet do godziny. Trenują głównie "bice i klate" o MC, wiośle, przysiadzie nie słyszeli. Jak zobaczyli, że nogi trenuję to normalnie SZOK! Pewnie sobie myśleli : "NA [...]

O widzisz, te jogurty zaj**iście wyglądają. a jak z ich smakiem?

Roczi - nie wiem %-) ale duzo cm nie ma w udzie, po prostu tylko na zdjeciach wygladaja na takie wieksze kuka23 - jak jem jajka to zaraz mam jakas wysypke - chyba uczulenie.. a ryb bardzo nie lubie %-) kurak glownie mi wchodzi ;-) Damian_619 - na MPJ chetnie pojade bo mam blisko ;-) Bull - tak calkiem powaznie, to ta maszyna wiecej kosztuje niz [...]

takie krążki ze złomowiska najlepsze, sam miałem kilka trybów kolejowych (wyglądają jak duża zębatka) w spadku po ojcu, tylko odmalowałem i było git, służyły kilka lat i pewnie dalej służą tyle, że już nie mi :-)) foto, chodzi o te złote ;-) /SFD/Images/2015/8/11/7f6992a95c4249b2b168f659f9c6786f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-11 [...]

U mnie bok lipa. Za to przód i tył b.dobrze przez co barki wyglądają od boku jak kwadratowe. Staram się nadgonic

Plecy i bicki wyglądają konkret ! 3mam kciuki żeby efekty były jak najlepsze.

[...] wygladaja tragicznie, praktycznie nie ma roznicy pomiedzy szerokoscia plecow, kiedy sa napiete a kiedy sa rozluznione. Uda tez juz mizerne sie zrobily, bebzon wielki jak zwykle, bicepsy mi sie tak naprawde tylko podobaja, ewentualnie jeszcze przedramie. Ale te miesnie zostana mu do konca zycia. Zmieniony przez - Arnold1975 w dniu [...]

Również dziękuję ASNF za robotę. Phil oczywiście wygra, Shawn Rhoden drugi, trzeci Dexter. Wolf 4, Winklaar 5. Wszyscy z powyżej wymienionych wygladają tak samo jak co roku, zero progressu. Jedynie Winklarr może faktycznie ten brzuch bardziej kontroluje. Ogólnie nuda.

Chyba znalazłbym 1000 powodów by spać, spać i jeszcze więcej spać. Późnij się już nie wyśpisz ;-D Sen jest dla leniwych, poza tym wyśpię się jak umrę :-D -------------- Z wczoraj: EES - Tydzień 5 Dzień 5 Rozgrzewka: 10/10@32 Around the World 10/10@24 Halo 10@16 Goblet Squat 40s Active Hang Część główna: 2x5 OAP z Asystą OAPU z Asystą Pistolet z [...]